怎么能让脱发不再加重呀?

彭丽霞 回答时间：2019-01-14

1、防止脱发的洗头水和按摩：头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
2、治疗脱发的食物：摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

唐建兵 回答时间：2019-01-14

你好！引起脱发的因素很多，如营养，精神压力，内分泌失调、劣质护发洗发用品等。
建议您平时在生活中避免使用劣质护发洗发用品，释放压力、均衡营养、平衡膳食，规律生活，多运动。
以上是对“怎么能让脱发不再加重呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-01-14

你好，根据你说的情况，脱发的话平时注意得不要熬夜，保证充足睡眠。
建议，这种情况最好是多吃些有营养的护发的食物，不要给自己太大压力，保证充足睡眠。

吴名波 回答时间：2019-01-14

你好，导致脱发的原因很多的，如肾虚，缺乏微量元素，或平时压力过大等都会导致的。
建议你平时先缓解压力，多休息，可以先做个微量元素化验检查，缺什么补什么，如果是肾虚可以看看中医调理治疗的，平时多吃些有营养的食物。