中午就吃了个大的土豆丝卷饼什么也没吃,下午四点半在

吴名波 回答时间：2019-01-14

你好，肥胖多是由于疾病，高热量高脂肪等饮食，以及运动量少等有关的，是一个综合因素，所以单纯一顿饭并不会有什么影响的。
建议平时低热量低脂肪饮食，平时注意适当运动，为了控制体重，也可以配合适当节食。