手凉且出汗感觉体内热但手出汗太严重了,稍严重了,稍微紧张焦虑

吴名波 回答时间：2019-01-14

你好，根据你的情况分析。有可能是因为气虚，导致营卫不固，容易流汗，流汗过多也会引起阴虚，导致气阴两虚。
建议你这种情况，可以服用玉屏风散调理，也是避免过度紧张和吃辛辣食物。但是要适当的运动增强体质，祝您健康

胡世春 回答时间：2019-01-14

你好，从你所说的这种情况来看，为手足多汗症，可能和自身的体质有一定的关系在中医上来说，多为阳气虚，阳虚腠理不固。
常用的药物有玉屏风颗粒虚汗停颗粒等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
以上是对“手凉且出汗感觉体内热但手出汗太严重了，稍严重了，稍微紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-14

您好，根据您的描述和症状，考虑还是身体虚弱加上亚健康导致的。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

谢武龙 回答时间：2019-01-14

焦虑性神经症，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
可以采用药物治疗和心理治疗两种方式，
1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。　
2、多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。　　
焦虑症患者吃什么对身体不好?　　
1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品　
2、忌烟酒。