我这手心出汗从16就开始了到现在都已经几在都已经几年了晚上睡

王志强 回答时间：2019-01-14

您好，这样子的话平时需要注意多补充气血的食物。还有可注意平时运动的
这样子的话和您的体质有关系的，注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。这样子的话比较好的。
以上是对“我这手心出汗从16就开始了到现在都已经几在都已经几年了晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

您好，根据您所说的症状和情况，一般考虑是气阴两虚引起的。
建议您可以服用一下生脉饮调理，平时的话也可以泡点菊花枸杞茶喝一下，还有注意多锻炼身体，增强体质。

张月玲 回答时间：2019-01-14

靠，从你所说的这种情况来看，一般都是属于手足多汗症，和你自身的体质有一定关系，可能由于过度劳累，饮食不当等因素而诱发，在中医上来说，多是属于阴虚内热气阴不足。
常用的药物有知柏地黄丸虚汗停颗粒等，建议你在药师的指导下选择合理性的用药。