问题描述： 我总是喜欢低着头洗头发,有的时候也老是皱眉,今天照镜子的时候,发现自己的法令纹很明显了,显得我特别老了,看起来特别难看,心里很难过,想尽快去除,
1、避免丰富的表情
丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。
2、注重保养
富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。
1、注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。
2、食疗
多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。
以上是对“用什么样的办法才能消除缓解法令纹呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的临床表现特点来看你目前这种情况，应该可以通过，口服药物或者是局部的，物理手术治疗为主，治疗的
目前这种情况的治疗方法大部分采用比较多的有，皮肤的拉皮悬吊埋线的手术方法。
1、按摩抚纹
第一步：鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。
第二步：用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。
第三步：双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。
2、锻炼颊骨肌
用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。
还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
