不知怎么回事,中午还好好的,睡午觉起来

李小可 回答时间：2019-01-14

你好，这位朋友，你的脚后跟。螺骨凹外痛，可能是肌肉损伤。
建议你注意休息，慢慢就会好转的，如果症状严重的话，也可以服用些活血化瘀，消炎止痛的药物。

何伟文 回答时间：2019-01-14

你好很高兴回答你的问题，无明显诱因出现足跟部疼痛，有无肿胀。
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，排除跟骨骨刺。好好休息，避免受凉劳累，温水泡脚踝，外用止痛膏药。服用扶他林消炎止痛。更换一双好的运动鞋。