问题描述： 左膝盖怕冷,左胳膊肘也怕冷,最近左肩也怕冷,被子盖着也冷
你好，根据你的情况分析。你这种情况可能是因为阳虚引起，出现的关节怕冷。需要注意保暖，避免受到风寒刺激建议您，可以到中医门诊就医，开中药调理，平时可以做一下针灸，和艾灸，温通经络散寒，也应该注意饮食，不要吃寒凉食物最健康。
单纯你的描述考虑是存在下盖位置怕冷，这个是比较常见的情况表现，不需要太担心和在意，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜紧张，你说的这个一般是注意保暖改善，
