您好，根据您的描述，颈椎病是最常见的骨科疾病之一，根治是需要一定时间的。
建议您平时注意休息，适当运动，避免剧烈活动，可采用物理治疗、蒙骨王贴、药物治疗风方式，多吃些蔬菜水果，补充钙质，增强营养。
祝您早日康复！
你好来看考虑为生理性蜕变以及缺钙劳累引起的
建议你平时要注意头颈部保暖，控制血压血糖和血脂，增强体质提高免疫力避免感冒劳累生气情绪激动，保证充足睡眠质量，补充钙质，多热敷按摩理疗针灸缓解症状
问题描述： 颈椎疼,脑袋盖箍的慌,做CT了说不是颈椎压迫神经,这是什么原因
你好朋友，很高兴为你解答，考虑是，脑供血不足引起的。
你的情况请问你检查结果是怎样的？有没有血栓？或者，梗塞的，病灶。建议你。改善脑部供血。颈椎可以做做热敷和按摩。
你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病（椎动脉型）可能，一般是由于长时间低头玩手机看书工作以及颈椎退变导致的，是因为椎间盘突出压迫了椎动脉使得脑供血不足导致的，主要表现为头痛头晕，视物旋转现象。为脑供血不足导致的。
建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，有条件的话可以进行颈椎牵引治疗。
以上是对“颈椎疼，脑袋盖箍的慌，做CT了说不是颈椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！