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双脚合并,蹲不下去

2019-01-14 男 | 18岁
回答(3)
头像 罗正强 回答时间:2019-01-14

你好,这说明你的平衡能力不行或者动作不规范,因为你下蹲的时候,要让身体保持平衡,身体才不会往后仰。
这个对人体没有什么影响,也不会影响你的健康,只要你身体没有什么问题,就不要紧的。
以上是对“双脚合并,蹲不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王涛 回答时间:2019-01-14

这个是正常的,说明你的韧带比较硬,没有那么好的延展性。
要想有改善,可以每天压压腿,逐渐的拉伸下肢的韧带,慢慢活动开了,你就可以蹲下去了

头像 张莉莉 回答时间:2019-01-14

大部分的人双脚并拢上下蹲的话,都会因为重心不稳,只不过轻重程度不一。
所以您这种情况并不属于疾病,建议您不用过多的放在心上,如果有其他人能做得到,也是通过较长时间的锻炼。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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