问题描述: 当我双脚合并向下蹲的时候,总是蹲不下去,总是向后仰,但时身体非常健康,这是为什么,
罗正强
回答时间:2019-01-14
你好,这说明你的平衡能力不行或者动作不规范,因为你下蹲的时候,要让身体保持平衡,身体才不会往后仰。
这个对人体没有什么影响,也不会影响你的健康,只要你身体没有什么问题,就不要紧的。
以上是对“双脚合并,蹲不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
回答时间:2019-01-14
这个是正常的,说明你的韧带比较硬,没有那么好的延展性。
要想有改善,可以每天压压腿,逐渐的拉伸下肢的韧带,慢慢活动开了,你就可以蹲下去了
张莉莉
回答时间:2019-01-14
大部分的人双脚并拢上下蹲的话,都会因为重心不稳,只不过轻重程度不一。
所以您这种情况并不属于疾病,建议您不用过多的放在心上,如果有其他人能做得到,也是通过较长时间的锻炼。