问题描述：我这病三四年了,断断续续的,做过推拿,贴过膏药,还能缓解一下,最近感觉有点严重,晚上睡不好,后面的头也疼特别的难受!我该怎么治疗呢?
建议注意平时保暖，针灸按摩理疗，睡觉不要枕头过高，另外经常地做做牵引器都很有帮助，你好朋友，颈椎病这个平时避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，营养神经，
吴名波
回答时间：2017-08-09