乳头凹陷者不在少数。正常乳头为圆柱状,高出乳峰平面约1.5-2厘米,倘若乳头陷于乳晕下,且牵拉不高出者,为真性乳头凹陷;若乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻;如与乳房皮肤在同一平面且不能竖起者称为扁平乳头,亦称假性乳头凹陷。以上几种乳头凹陷系由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良,导致乳头不能突出所致。
束胸也是引起乳头凹陷的原因之一。此病的治疗以按摩揩擦为佳,方法是:先将手洗净,再洗浴双乳房,然后用手指将乳头轻轻向外牵拉,并按摩、捻转乳头,最后用75%酒精纱布或消毒卫生巾擦拭乳头。如此每天2-3次,每次20-30分钟,经过按摩揩擦,乳头坚韧后就不会再凹陷了。
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轻的情况可以用手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。每日数次。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。重的情况需要到正规医院去看一下。
衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷。乳头凹陷与遗传也有一定关系,临床观察母亲及其母亲一人中有乳头凹陷史者,下一代患乳头凹陷的可能比正常人要高。可造成乳头乃至整个乳房感染,最终发生乳腺炎。
乳头内陷是指如果乳头未高出于乳房皮肤,且牵拉也不高出者。首先,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段时间,如果这种方法效果不好,可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳前掉;拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头。
再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出,并固定5-6分钟;每天1-2次。目前市场上有一种“乳头隆起器”,原理与此后差不多,但可固定更长时间,还可戴着生活、工作。用隆起器治疗乳头凹陷时,开始每天吸1-2次,每次半小时。如无不反应,可增加吸附时间,一般经过30天左右,乳头可被吸出,再巩固治疗2-3个月即可。