问题分析：从您提供的病情描述分析：您有尿酸高，血脂高，胆固醇高，血压高等疾病，需要积极治疗，先从增加运动量和饮食控制方面着手。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水，喝点苏打水，碱化尿液有利于尿酸的排出，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，避免含嘌呤（尿酸是嘌呤的代谢产物）高的食品如海产品、动物内脏、豆制品、啤酒等，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮，戒烟。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和饮食控制后，复查血压、血脂、血尿酸，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
高胆胆固醇患者用药
对于高胆固醇血症患者来说，可根据自己的血清胆固醇水平，选择不同的降胆固醇药物。 如果是轻、中度高胆固醇血症，胆固醇水平5.7-9.1毫摩尔/升，可选用小剂量他汀类药物，包括血脂康，也可试用泛硫乙胶、弹性酶、烟酸、非诺贝特、吉非贝齐及海维牌欣能胶囊；如果是严重的胆固醇血症，胆固醇水平注毫摩尔/升或难治的高胆固醇血症，如杂合子家族性高胆固醇血症及继发于肾病综合征的严重的高胆固醇血症，应选胆酸整合剂、他汀类药物(包括血脂康)或这两类药联用；纯合子家族性高胆固醇血症患者，可首选普罗布考；非继发于糖尿病者，也可用血脂康、烟酸或烟酸与胆酸整合剂联用。
高脂血症会导致血液粘稠度增加，引起高血压和血管硬化，从而出现临床症状，有头晕、乏力、记忆力下降，严重者肢体感觉运动异常。不过多见于老年人，一般50岁以上比较常见，你的不适症状应该不是高血脂造成的，因为你的血脂不是特别高，并且还很年轻，不会出现血管硬化的现象。尿酸高是由于吃的东西里含嘌呤的食物多了，不能及时代谢出去，积存在体内引起的。
我怀疑不单纯是血脂高的原因，你最好再查一个头颅彩超，看一下脑部血管的紧张度和供血状况。
以上是对“尿酸高血脂高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血脂高的时候存在很多并发症，可以加快动脉硬化，可以出现颈动脉硬化、冠状动脉硬化、肾动脉硬化等等，是冠心病、脑出血及梗塞等等心管脑血管高危因素。 尿酸高可以诱发痛风发作，可有关节处红肿、热、疼痛。
建议使用降低甘油三酯药物（非诺贝特），降胆固醇的可以选用阿托伐他汀钙片及调节饮食。建议使用降降低甘油三酯药物及调节饮食，并行心电图及动脉彩超进一步检查了解并发症，当甘油三酯及胆固醇均高的时候称为混合型血脂异常，当甘油三酯超过5.0mmol/L,时候建议先降低甘油三酯。在饮食上要注意低嘌呤饮食，可以用激素治疗或者服用秋水仙碱。稳定期时候可以服用降低尿酸的药物。甲状腺肿大，最好可以做个甲状腺B超检查及甲状腺功能。
1、宜多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。
2、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。
3、增加豆类食品，提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，或豆腐干45g或豆腐75——150g。
4、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20%，每日总脂肪热量不超过总热量的30%。
5、少饮含糖多的饮料，多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。
6、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。