问题描述： 才20岁,每天十一点前睡觉,也老是运动,为什么眼袋那么严重,又肿又青的,看起来好可怕,希望能给我点建议,真的因为这个烦死了
李小可
回答时间：2019-01-14
您好，根据您上述所描述的情况。眼袋形成的主要原因一般是休息不好，生活习惯和遗传，戴眼镜，卸妆不彻底都会造成这种情况。
建议您去医院眼科做一个详细的的检查，如果是睡眠引起的水肿可以用冰袋冷敷消肿。睡觉前喝水要适量，要保持充足的睡眠。不可熬夜，长时间的看手机电脑，多喝水，用的化妆品眼霜不要选择过油的。保持心情舒畅。
以上是对“为什么才20岁眼袋那么严重，请帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2019-01-14
你好,根据情况考虑最好检查肾脏看看,确诊后积极对症治疗.
您好眼袋是由于皮肤水分未补足,造成眼睛下的皮肤水肿,消除眼袋的方法有很多,但是有一点是保持良好的睡眠,达到8小时以上，可将喝过的绿茶袋敷于眼袋处15分钟后取下,洗净即可.也可将番茄皮,有一点番茄肉的,敷于眼袋处,也是15分钟后取下洗净.坚持一个礼拜会有明显的效果.
以上是对“为什么才20岁眼袋那么严重，请帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-01-14
考虑是血液循环不畅通引起的，建议你温水热敷下，在涂点眼霜一般就可以消除黑眼圈的。
饮食清淡绿叶菜菌类食物为主，不要吃辛辣的刺激性的食物，不要生气劳累后期就缓解的。
熊平安
回答时间：2019-01-14
你好，考虑是血液循环不畅通引起的，建议你温水热敷下，在涂点眼霜一般就可以消除黑眼圈的。
饮食清淡绿叶菜菌类食物为主，不要吃辛辣的刺激性的食物，不要生气劳累后期就缓解的