生完小孩阴道干涩松弛有没有

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，产后的松弛属于正常的情况，干涩的情况是缺乏维生素B2。
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。多吃些富含维生素B2的水果蔬菜，也可以用千黛斯恢复紧致。
以上是对“生完小孩阴道干涩松弛有没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！