最近一觉睡不到天亮

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于心理压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你不要想事情过多，可以服用谷维素、安神补脑口服液来调节下，睡觉前可以泡澡来协助睡眠的。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于神经衰弱，常由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张等因素而诱发。
建议你放松心情，多做一些户外运动，同时可以适当的配合药物进行调理，常用得有脑心舒口服液，谷维素归脾丸等。