问题描述：口干脖子上有痘痘间接失眠注意力不集中有眼袋手有时候感觉有点肿有时身体软无力有时听不懂别人说什么有时还头蒙
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系。关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
胡世春
回答时间：2017-08-09