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什么提臀的效果比较好?

2019-01-14 女 | 29岁
回答(5)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,确实臀部下垂非常的影响体形,给很多女性带来困扰。提臀的方法有很多。可以尝试着以单腿曲伸运动锻炼大腿肌,以求提升臀部。还有就是后侧抬腿运动具有强化大臀肌的效果,也可以走步下蹲式,这样的方式也是很有效的。目前比较常见的提臀方法就是运动咯,坚持不下来的也不要担心,现在科技这么发达的,提臀现在已经不是什么难事了,找对方法就好。

2019-01-14
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

每天晚上睡觉前做提臀运动,时间少又方便,坚持一定有效果.我朋友坚持了40天了,已经有成效了.具体方法是:1,平躺,双腿弯曲,向上挺腹,感觉到臀部和大腿肌肉在收紧,然后放下,如此做20-40个.2,像一只小猫一样跪在床上,双膝着床面,一腿支撑,另一条腿向上举,每条腿20次.要坚持。

2019-01-14
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,自体脂肪丰臀是自体组织移植注入,不会产生任何排异反应,并且术后臀部翘挺圆润、平滑匀称,无论坐卧站立,都呈现自然状态;假体丰臀需要考虑排异问题,根据个人体质选择术式。
以上是对“什么提臀的效果比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-14
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

提臀有多种方法,如以单腿曲伸运动锻炼大腿肌,以求提升臀部;后侧抬腿运动具有强化大臀肌的作用等。
臀部下垂的原因久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因,久坐造成身体气血不通,引起臀部肌肉酸痛、松垮无力。渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积,形成肚腩。严重影响女性形体美。

2019-01-14
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,提臀手术有臀下皱襞周围皮下脂肪吸脂术:脂肪吸除后臀下皱襞周围局部皮肤与深方组织粘连,局部皮肤出现向下凹陷,而臀部上方的脂肪保留,由于臀下方“凹陷”上方的脂肪保留出现相对反差给人以臀上提的感觉。臀软组织悬吊上提:此方法借用缝线和其它相似的物质经皮下穿行然后将缝线上提固定,从而达到上提臀的目的。此方法过于机械化,不成熟不可取。

2019-01-14
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