得了青春痘应该怎么办呀

黄文飞 回答时间：2019-01-14

平时要注意：
1、青春痘患者应该避免熬夜，要有规律的作息时间，调整内分泌失调，做到早起早睡，要有充足的睡眠。
2、青春痘患者在饮食方面应掌握食用脂肪和糖类，对于奶油蛋糕、冰激淋、巧克力等高热量食物要减少食用，而且也要少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。多吃新颖蔬菜和水果，并维持大便通畅。痘痘一定不能用手挤压，免得形成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素镇静，有碍美容。
3、也要吃一些含有补充维生素A类食物。维生素A含量丰富的食物,最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等.这类食物可调节汗腺,减少粉刺的生长。

张慧芝 回答时间：2019-01-14

对于青春痘应该积极进行预防或者治疗，一般措施，第一步是得病期间不要挤压痤疮，以免导致感染发炎；第二步，在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步，保持面部的清洁，最好是每天用温水洗脸2-3次，用洗面奶或者是中性、偏碱性的香皂，这样可以去掉皮肤表层的细菌。第四步，在医生的指导下耐心治疗。
以上是对“如果得了青春痘应该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-14

您好，根据您的描述，有痘痘的话多考虑是内分泌紊乱造成的。
建议您可以使用克林霉素凝胶，平时注意面部的清洁，避免熬夜，忌辛辣食物等。

王志强 回答时间：2019-01-14

缓解青春痘的方法主要有：1、冰毛巾敷脸法，把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3、冰块收敛水，不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。