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谢武龙
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你好,决明子茶具有,清肝明目,润肠通便的作用,可以通便,减肥效果并不明显。
建议,如果能够每天早上坚持快走一个小时,坚持下去,对于锻炼身体,减轻体重有所帮助。如果有便秘的习惯,可以口服决明子茶。
问题描述: 每天早上快走一个小时!再喝点决明子茶能减肥吗?
你好,决明子在中医认为是有润肠通便的作用。对于便秘导致的肥胖有一定效果。
建议饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,适当锻炼身体,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。
以上是对“决明子能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从您的描述来看,饮用决明子茶可以起到辅助减脂作用。
决明子茶的主要功能是降压,降脂,通便。减肥主要取决于热量摄入和消耗情况,建议适度控制饮食摄入,并配合有氧运动。
你好,决明子茶具有,清肝明目,润肠通便的作用,可以通便,减肥效果并不明显。
建议,如果能够每天早上坚持快走一个小时,坚持下去,对于锻炼身体,减轻体重有所帮助。如果有便秘的习惯,可以口服决明子茶。