问题描述: 右侧脖子耳朵下面的那跟筋有点肿,扭头,抬胳膊时疼,
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况一般是扭伤了胸锁乳突肌,慢慢修养。个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
你好考虑是颈椎病肌肉韧带疼痛,落枕等原因引起的上述症状可以到医院拍片检查一下看看,查明病因对症治疗,不要长时间坐着,避免受风寒着凉