长期压力比较大的情况下是可以出现这种状态的,可以注意一下看看的
其余的来说并无什么大碍的倒是,慢慢来吧,正常的生活,多休息大部分可以很好改善
神经衰弱的常见症状有:易兴奋,易激惹,情绪很不稳定;脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;思维混乱,注意力不集中,记忆力下降;头痛,部位不固定;睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。
很难用仪器查出来,建议去神经内科系统治疗较好。患者尽量不要吃刺激性的食物,如辛辣,油腻或者生冷性食物,可以多吃一些清淡或者营养成分高的食物,这对治疗神经衰弱有一定的作用。