身体上火嗓子多喝柠檬水吃，清火栀麦片多饮水。不吃辣不喝酒。
平时注意身体锻炼，避免劳累和熬夜，注意休息。身体上火了，就是由于身体的问题。要，多吃凉性的西瓜水果。
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是上火造成的，不要紧张。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
问题描述： 四十五岁男,三个月前得了胸膜炎,已经治好了,最近一个月在吃药,上周开始上火,嘴和嗓子里都烂,吃东西很难,输了几天液也不管用
你说的三个月发生了胸膜炎，伴见咽喉肿胀溃烂等情况，属于内热证所致
请在医生指导下对症输液抗炎治疗为主，可以用左氧氟沙星输液治疗为主，目前咽喉溃烂，属于风热上犯证。
您好！从您描述的症状看可能是药物或维生素缺乏、心情不好、自身体质等多因素所致口腔溃疡和咽喉炎症。
注意劳逸结合，保持好心情愉快，多喝水，保持好口腔卫生，进食后尽快漱口，口服维生素C，维生素B2，华素片、消炎药等治疗，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻和海鲜、辛辣食物，症状逐渐消失。
以上是对“嘴和嗓子上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！