您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物
这样子的话可注意饮食清淡的，可注意补充复合维生素的食物。还有可注意去医院检查的，这样子的话比较好的。
以上是对“舌头根部烂了一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种现象一般多见于口腔溃疡，在中医上来说可能湿热内盛内火大，所以引起的。
这种现象建议你选择中药汤剂进行调理，一般常用的有，甘草泻心汤，也可以口服维生素b2或者是葡萄糖酸锌观察疗效。
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是要慢慢恢复的。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。