像您这种情况来说，近期要注意配合后期物理理疗的方法来进行治疗
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意刚开始活动的强度不能太大
问题描述： 幼年练足球十几岁时左膝疼痛受过治疗在胫骨上端打过两周封闭之后痊愈现运动时没充分热身运动后左脚脚尖无法抬起超过24小时
您好，脚尖无法上抬受限要诊断清楚，腓总神经有没有损伤，背伸肌群肌肉有没有损伤等。
建议首先骨科门诊看看，最好做个肌电图，排除下肌肉神经损伤，诊断清楚才能对症治疗。
以上是对“左脚脚尖无法上抬上翘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析。可能是由于局部肌腱的僵硬，以及关节的损伤，导致这个部位的活动受限。
建议你，这种情况可以，做一下按摩关节松动术和一些，肌肉的牵拉运动，松解肌肉放松，改善关节活动度，运动前一定要进行热身，避免受伤
像您这种情况来说，近期要注意配合后期物理理疗的方法来进行治疗
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意刚开始活动的强度不能太大