这个是偏凉性的，如果不是夏天，那尽量更不要喝。确实有的会影响到母乳的。一定要增加吸吮时间和吸吮次数，宝宝才是最好的催乳师。
以上是对“第一次当妈妈奶水不，请问吃什么可以下奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，产后哺乳期如果奶水不足，建议可以服用催奶片，饮食上注意营养。
建议多喝鲫鱼豆腐汤以及猪蹄黄豆汤可以促进下奶，另外，还需要宝宝多吸吮刺激乳房泌乳。蒲公英主要是降火，不宜长期喝。
你好，奶水少，可以多喝汤水，喝乌鸡汤，鱼汤，排骨汤，炖猪蹄，或者喝几天下奶的中药。
保持心情舒畅，注意多休息，不经常熬夜，蒲公英根泡水可以长期喝，祝健康顺利！