你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的，与手淫有关的，
建议你戒掉手淫，密切观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的腰酸无力，记忆力减退。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴。多吃点羊肉和黑色的食物
以上是对“手淫太多现在手淫会腰酸，手淫完劲要缓很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是长期手淫导致肾虚症状，需要调理的
建议你最好避免频繁的性生活和手淫，可以去医院中医辨证后服用药物补肾调理一下观察的
您好，这样子的话也需要考虑尿路感染引起的，注意戒除手淫的。
这样子的话可以注意饮食清淡的，还有每天运动的。这样子的话比较好的。可以注意多补充气血的食物。