问题描述： 我自从昨年的12月1号发了一次烧之后,一直到现在感觉到没有恢复完,1月1日的时候又发了一次烧,当时那两次发烧时吃了药之后温度很快降了下来,头和喉咙也不痛了,鼻子里的不舒服感觉也几乎没了,身体也没有那种发冷和疼痛的感觉,但口苦和耳鸣的感觉一直没有完全消失,鼻子也有些堵塞,状态也比较差,这种感觉一直持续到了现在,我已经是非常不爽了,,之前问过一个诊所的,他说是没有好完,但另一个却说这是由于身体虚弱,叫我多吃点枸杞,这到底是怎么回事?怎么样才能有效解决?
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现耳鸣，口苦，鼻子堵，乏力精神差。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴。早睡早起多运动提高免疫力。
保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅
休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等
