您好，根据您描述的情况来看，应该是，椎间盘压迫所引起的。
建议使用一下中医按摩理疗以及热敷有一定的疗效。其实口服药物效果不是很好的。
问题描述： 手脚发麻,肩颈部痛活动受限腿疼酸胀腰部胀痛
您好，这样子急性期可以注意休息的，还有口服药物的，如果是慢性期间的话可注意每天运动的。
这样子的话可注意口服尼美舒利分散片和舒筋活血片的，如果缓解的话可以注意每天慢跑的。
以上是对“颈椎和腰椎突出和变型性退变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个中年人常见病的症状，所以要注意及时的休息，热敷，
你这个问题应该看医生指导，都是很重要，你可以继续热敷按摩治疗试试，为好的啊。
您好，根据您描述的情况来看，应该是，椎间盘压迫所引起的。
建议使用一下中医按摩理疗以及热敷有一定的疗效。其实口服药物效果不是很好的。