你好，根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个脚片子，看一下脚趾关节的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助
2019-01-14
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
以上是对“脚趾头伤筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是可能扭伤，外伤的症状，都是要注意及时休息保养，
这种情况一般考虑基本还是要注意及时保养，需要时间慢慢的好转的，继续休息的。
你好，根据你的简单的描述，你的这种情况应该肌肉挫伤，或肌腱锻炼的可能性大。
建议，可以上下活动脚趾，如果能够活动，问题不大，注意休息，尽量避免活动，患肢抬高，一般两周内恢复，如果不能活动，就需要去医院就诊。