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17岁从记事开始就挺胖每天吃的也不是特别多但就是不瘦

2019-01-14 女 | 17岁
回答(4)
头像 黄文飞 回答时间:2019-01-14

你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果

头像 张慧芝 回答时间:2019-01-14

女孩在青春期受到雌激素水平影响,而出现轻微的肥胖属于正常现象。
不能吃煎炸食物,不能喝饮料。控制零食,少吃面和油。不能吃油条,炒饼。祝你健康快乐。
以上是对“17岁从记事开始就挺胖每天吃的也不是特别多但就是不瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 罗正强 回答时间:2019-01-14

你好,根据你的情况,如果需要减肥,你是需要坚持的。
建议生活规律,起居有常!避免情绪激动,保持愉快的心情!根据自身体质进行锻炼,进清淡易消化饮食!

头像 曾晓锋 回答时间:2019-01-14

您好,根据您所说的症状和情况,考虑是内分泌失调引起的肥胖。
建议您可以到中医院做一下穴位埋线治疗。平时的话要坚持锻炼身体,饮食注意控制一下

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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