问题描述： 我19岁才160cm,和同岁的同学都比我高很多,心里很不舒服!怎么才能尽快长高?
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况首先应该做一下膝关节片子
你说的这种情况首先应该做一次膝关节得片子，检查骨骺线有没有闭合，没有闭合服用这个药物是可以长高得
身体发育受遗传和环境、营养的多重刺激，一般到了十八周岁以后，身体就停止发育了。可以先进行必要的检查，确定是否还有发育的可能。
如果还可以发育，就需要及时补充营养了，增加身体锻炼，保障足够的睡眠时间，来提高生长激素的分泌，有助于身高的增长的。
