你好，鸡皮肤就是毛孔周围细胞过度角质化造成的。是皮肤科较常见的问题。
可于局部清洁以后每月进行一次去角质。可以用细盐对部位进行适度按摩。然后涂上柔肤水，保湿乳。平时口服维生素a及复合维生素b片。
你好，毛周角化症俗称“鸡皮肤”，由毛囊口周围角质增厚堵塞，毛发不能穿过表皮，形成一粒粒的黑色或红色小凸起，跟遗传有关。
建议可以用角质剥脱剂如维A酸乳膏外涂，一天两次，也可以适当口服维生素AD滴丸，平日注意肌肤保湿，别用热水烫澡。
问题描述： 鸡皮肤明显,想怎么减轻和治疗鸡皮肤
鸡皮肤不是一种疾病,而是一种特殊的体质导致的,另外,部分人也与维生素A缺乏有关，通常是出现在青春期较多。
建议您口服维生素A和倍他胡萝卜素，平时生活上多吃点含维生素A的食物。这些对皮肤都有帮助，忌辛辣、烟酒。也可以使用康御肤，去除鸡皮肤疙瘩和鸡皮肤形成的色素效果比较好，可以去多了解下，平时注意皮肤保湿。祝你健康！
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是四肢皮肤鸡皮疙瘩。
这个情况非常常见，一般来说，冬天比较明显，应该是毛周角化引起的症状，注意冬天洗澡后用嫩肤露抹抹，多吃水果蔬菜含维生素多的食物。慢慢就会有所改善的。
以上是对“四肢鸡皮肤明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！