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李小可
已帮助网友:1819
手肿胀,失眠晚上睡眠质量差。休息不太好,后来一直觉得肿胀。出现这种情况有多长时间了?
建议多休息,不要太劳累。晚上睡觉前可以做足疗。睡前喝一杯牛奶,这样有助于睡眠。每天都要有个好心情,不要有太大的思想压力。
以上是对“手肿胀,失眠,睡不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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何伟文
已帮助网友:2756
休息不好,出现这种情况在正常范围内,但是需要先排除肾脏疾病心脏疾病。
所以如果有条件检查一下心电图心脏的超声和尿常规,如果没有疾病,还建议放松心情,保证足够的睡眠,祝你身体健康。
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张瑶
已帮助网友:4112
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾阳虚引起的肿胀,失眠等,
可以服用安神补脑,金匮肾气丸治疗试试,避免受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看