确定是肌肉拉伤可以在三天后开始做理疗和推拿有助于恢复
针灸也有一定的效果，不会导致复发的。根据具体情况进行康复治疗就可以。平时注意保护，避免再受伤
问题描述： 腰部由于训练导致左侧拉伤,去医院做理疗和按摩有效嘛,针灸的话会不会有引导作用以后再犯?
这种局部软组织牵拉损伤可以进行理疗及按摩处理
建议可以进行局部针灸治疗，腰部肌肉劳损无法彻底根治，一般均会出现再次损伤的可能
以上是对“腰部左面髋侧面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药等，多可好转的，具体应遵循临床医师，
确定是肌肉拉伤可以在三天后开始做理疗和推拿有助于恢复
针灸也有一定的效果，不会导致复发的。根据具体情况进行康复治疗就可以。平时注意保护，避免再受伤