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只要一睡觉就会做梦怎么办

2019-01-14 女 | 28岁
回答(5)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝来治疗,睡前喝西洋参起到安神,镇静,帮助睡眠。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,平时要多锻炼,做适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。

2019-01-14
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,多梦是由气血不足,心脾两虚等导致的,可以服用谷维素,五味子颗粒,朱砂安神丸等药物。
改善生活习惯,不要过分劳累,不要过分紧张,白天可以适当的运动,晚上睡觉前温水泡脚,祝健康。

2019-01-14
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠多梦等,
可以服用谷维素,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食
以上是对“只要一睡觉就会做梦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-14
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的多梦症状。
治疗方面可以服用益脑胶囊,安神补脑液治疗。注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。

2019-01-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,这个多梦和肾虚神经衰弱有关系。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和健脑丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。

2019-01-14
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