观察脚踝是否有异常隆起，肿大可做简单的判断，不过最好还是去医院拍片检查。
注意休息，增加营养，注意局部保暖。早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊或红花油等。
问题描述： 半个月前左脚小腿上部和下部同时受到撞击,一星期前每当睡醒或者在床上躺一会醒来,左脚下地,脚踝往下一些的地方就会疼痛,没有红肿,当我按着脚踝扭转脚板几圈,听到咔一声后,下地就不痛了,但是走久了,站久了,左腿就麻麻的,而且每次起床不扭它发出咔声响,下地一用力支撑身体,脚踝周围部分都会疼痛,由于还是在校学生,没太多钱拍片,中医诊所检查说是软组织错位,我买了红花油先涂着用,我这个能自行痊愈吗,不想给家里添加负担了,买药吃也行!
你好，根据你说的情况，我认为这种情况属于韧带损伤引起的
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免剧烈活动，可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗，
以上是对“脚踝软组织错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的信息资料分析，我的考虑是你可能是关节错位导致现在这种情况。
建议你最好是用简易的外固定物把踝关节固定一下，保持踝关节不疼痛的位置，避免过度活动劳累，尽量保持那个不产生疼痛的体位至少需要半个月时间，可能慢慢的就好了。
观察脚踝是否有异常隆起，肿大可做简单的判断，不过最好还是去医院拍片检查。
注意休息，增加营养，注意局部保暖。早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊或红花油等。