你好，你所描述的情况多为气血不足引发的精力下降表现，需要及时进行调理
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，适度进行有氧锻炼，可以服用气血康胶囊进行治疗
问题描述： 肩膀疼腰疼大腿没力气全身伐的晚上睡眠不太好
你好这种情况可能是由于心理压力大，精神高度紧张，长期的睡眠不好而引起的。
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
以上是对“累伐全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：肩膀疼腰疼大腿没力气全身伐的晚上睡眠不太好·这种情况是因为肌酸过多造成的
建议：您这种情况是因为运动后肌酸堆积于体内造成的酸痛·可以多吃苹果或用热水泡澡而缓解·希望我的建议能帮到你
你好，你所描述的情况多为气血不足引发的精力下降表现，需要及时进行调理
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，适度进行有氧锻炼，可以服用气血康胶囊进行治疗