你好，很高兴为你解答。如果你没有发烧或者大便没有异常那么考虑是消化不良导致的
建议你可以吃些帮助消化的药物，比如健胃消食片或者乳酶生片，平时注意饮食尽量规律，不要暴饮暴食，尤其晚上尽量少吃
脐周疼痛，有按压痛、牵扯痛的情况，考虑是由于肠炎或者腹膜炎、泌尿系感染的情况导致的
肠炎或者腹膜炎的情况建议到医院进行肠镜的检查。泌尿系感染的情况要注意服用左氧氟沙星治疗，要注意多喝水
问题描述： 昨天晚上吃了饭就躺床上了好像吃的有点多没动就躺床上了今早上起来就肚子两边肉疼
你好从你的描述看疼痛的原因可能是饮食不规律引起胃肠道不适或是睡姿不对引起不适
建议！不必担心，起床后活动一下，用热水袋热敷热敷，注意不吃油腻辛辣刺激食物。
您好有可能是带状疱疹病毒感染引起，有时会出现疱疹，有的不出现，
可以使用维生素B1营养神经，疼痛明显可以使用消炎止痛药，建议就诊明确，排出急腹症引起的可能。
以上是对“肚子两边肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！