1、避免久坐:避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
2、注意个人卫生:平时要注意个人的卫生,特别是要加强经期前后的卫生工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。
3、注意饮食:在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不要吃生、冷和刺激性的食物,不要抽烟和饮酒。平时要多补充水分,这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。
4、勿乱洗阴道内部:不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生,对附件炎的预防不利。
5、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
您好,根据您所描述的情况看您这平时要加强营养提高身体免疫力。
有妇科炎症要及时治疗,平时不吃冰冷辛辣刺激性的食物不能熬夜压力大精神紧张。
以上是对“附件炎要怎么预防呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,所谓的附件指的是卵巢和输卵管,附件炎是常见的妇科炎症。
预防主要是注意个人卫生,目前已经确诊为附件炎,应该及时进行规范的抗炎治疗。
你好,附件炎的预防注意事项:
(一)注意个人卫生 加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
(二)多吃清淡的食物 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
(三)经期避免性生活 月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,朂好用消毒卫生纸。
(四)喝水 附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
(五)避免不必要的妇科检查 尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
(六)医务人员需严守无菌操作 医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒,严格遵守无菌操作规程,以免发生感染而引发附件炎。