你好，考虑是便秘，肠道功能下降，肠蠕动缓慢，与饮食结构，饮水少，运动少有关系，
你好，建议你清淡易消化饮食，多吃粗粮粗纤维食物，多补充一点水分，多运动下，每天排便，
以上是对“肚子硬一按还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肚子硬一按还疼大便少这种情况多考虑是有慢性肠炎引起的症状
建议去医院检查大便常规，可以吃点双歧杆菌活菌制剂，香砂平胃颗粒等治疗，多喝水清淡饮食
你好，这个可能和肠胃消化不好，肠炎有关系。你还小是要注意饮食。
你现在不要吃辛辣生冷油腻食物，多吃蔬菜水果。多喝水，可以服用肠炎宁治疗一下。祝健康。