考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“心情烦躁不想动不想说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是家庭生活不幸福，或者是生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰。
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，可以找个没人的地方自己静一静，也可以到户外出去散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢舒缓的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
这个是到了更年期就会有这个现像的，就可以用一些滋阴补血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，丹参片，六味地黄丸来滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补一段时间就可以达到调理的效果就会好起来了。