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严重失眠干呕

2019-01-13 女 | 122岁
回答(3)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。
长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。
以上是对“严重失眠干呕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-13
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据你的情况你这是心阴虚所导致的,建议你要养阴治疗。
建议你要养阴,可以去药店看看有没有归脾丸这药物,归脾丸要长期吃才有疗效。

2019-01-13
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你的描述服米氮平等药物时的效果应该比现在要好,改服中药后病情反复。
您应该不是单纯的失眠,建议调整情绪,适度运动,培养兴趣爱好,做系统的心理治疗。

2019-01-13
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