你好，根据你以上的描述，由于额头长粉刺而困惑如何祛除。
你好，你这种情况建议你可以用水白醋盐溶解毛巾热敷此处皮肤，少吃辛辣刺激食物，合理使用护肤品，保持好心情。
你好，引起上述症状的原因多可见于饮食作息影响、内分泌紊乱或皮肤护理不当等问题
建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物，少吃甜食，口服维生素C、复合维生素B和牛黄解毒片，使用弱碱性洗面奶清洁面部，避免熬夜，使用芦荟祛痘霜涂抹
问题描述： 因为我也不记得是什么时候涨长的,反正就是现在额头上有很多粉刺,之前就是一点点的,越长越多,我就怎么祛痘吧,
饮食上要注意，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有面部痤疮的情况。
我给您的建议是平时多注意面部的清洁卫生，少吃油腻辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜和便秘，局部可以涂抹曲米新软膏。
以上是对“额头上长了很多粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！