您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者,学习压力太大导致的?
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
考虑是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
问题描述: 晚上睡觉前半夜不知情况下就梦着工作的事浑身还酸痛,根本睡不着,想睡睡不成,感觉被什么缠着身体是了,超级难受,请
你好,,为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
平时可以用昌弘西洋参加枸杞一起泡水服用,一天喝两次即可,这种情况适当锻炼身体,对补气血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的东西,要坚持,调理一段时间就会好起来。
你好,根据你描述的情况看,你这种情况应该因为工作劳累导致的,或者精神过度紧张导致的。
建议你可以晚上泡泡澡,实在不行可以泡泡脚,缓解压力,促进血液循环,这样可以让你整个身体放松状态,另外睡觉前听听音乐看看书。
以上是对“晚上睡觉做梦睡不着浑身酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!