早泄是性交时间极短甚至勃起的已经尚未插入阴道或者刚刚插入尚未抽动即发生射精,以至于不能进行正常性生活的一种疾病。目前一般认为性交时间短于2-5分钟或抽动次数不足15次者即可诊断为早泄。导致的原因有两方面:
一是心理精神因素:焦虑和抑郁手淫恶习疲劳过度;
二是器质性因素:如性神经敏感度高泌尿系统疾病包皮过长阴茎包皮系带过短内裤太紧对阴茎头龟头刺激等。
建议你对照参考一下并及时到医院进行详细检查排除疾病的可能性有问题及时治疗否则调节一段时间即可恢复.建议:避免手淫节制房事进行适当的文体活动如听音乐锻炼身体调节情操增强体质有助于防治早泄.戒酒避免辛辣刺激.多食海鲜豆制品鱼虾等助阳填精食品增强体质.积极治疗可能引起性功能障碍的各种疾病.
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早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。
首先平时多运动锻炼,其次注重饮食调理要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物,蜂蜜、海藻、松果、体素麦芽油果仁和种子(南瓜子葵花子麦子等),一天一根香蕉。如果性生活产生问题的话,不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题的。
当手淫频繁后就会导致阴茎处于疲劳状态,同时更变得极度敏感,最后造成勃起不坚及时间过短了。另外时间过短和手淫方法也有关系,如果平时一直刻意控制阴茎太快射,形成习惯后也会造成这种后果的。
这种情况首先需要控制手淫频率一周一次,其次在把手淫频率控制在正常范围内后慢慢调整手淫方法,手淫时刻意延长射精的时间就会恢复持久了。当阴茎感动抽搐前停止冷却等恢复后再继续,但是你要控制好度有感觉就要停止不要马上要射了才硬忍住这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的精液该射的就要射掉。用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素重要组成成份。