问题描述：以前都是来的前两天可是来的第一天或是第二天酸,也没当回事,但是这次都是是最后一天了,反而酸的很厉害,
你好，月经期间出现腰酸腰痛是痛经的症状之一月经期要多卧床休息，局部用热毛巾热敷，减轻腰酸痛，不要剧烈运动及同房，不能吃刺激性的食物及冰凉的食物，注意保暖。
你好，根据描述，是正常的生理情况建议你平时注意补钙，注意腰部的保暖，不要受凉即可改善。祝你健康
