平时应多吃些对嗓子有益的食物,如梨、苹果、青萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对健康的维持很有益,多注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素;少吃过冷过热食物,引起咽喉粘膜充血损伤,影响喉肌和声带的正常功能。
还要注意不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
以上是对“声带息肉手术后吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、多吃苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对于保护和护理嗓子有很大益处。
2、少吃过冷或过热的东西,食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。
3、声带息肉手术后不要饮酒以及吃过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
4、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素,这对于整个手术后的恢复具有意想不到的效果。
少吃或不吃油炸、油煎、油腻的食物,另外,过甜和过咸的食品也最好少吃。戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶,忌食一切有刺激性的食物,如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等;少食瓜子、花生等炒货,因为它们具有热性可以伤阴,同时在吃的过程中损失大量唾液,进一步损伤阴律,使咽喉缺乏滋润渭养,使咽喉更加干燥。
禁声二周后,避免大声说话,必要时吸饱气后,慢慢说话,使用腹部发音方式, 一字一句,简单回复。声带休息、发声训练均可一定程度上预防该病的发生。同时应避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物以及接触其他刺激性致病因子,还要注意预防感冒等上呼吸道感染,减少声带息肉发生的诱因。