您好，如果双方都已经有家庭了，就需要对自己的家庭以及对自己负责任。
建议你过去的事情就过去吧，试着慢慢遗忘，不要总去想这件事情，转移自己的注意力。
问题描述： 以前可能是因为误会,两个人分开了,可是发现一直以来忘不了他,彼此都已经有家庭了,我经常失眠,想他怎么办?
你好，毕竟曾经付出过真感情，忘记一般是很难的，建议不要刻意去控制。
把它当做一个美好的回忆留在心底，平时好好经营自己的家庭，选择合适的方式宣泄不良情绪，晚间可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“结婚七年了还忘不了前男友怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好面对现实吧，既然当初这个感情根本没有开花结果，只可以说明这个感情不太适合自己，更应该珍惜现在所拥有的一切。
所以好好珍惜和拥有现在的一切，不要沉迷于过去，因为不是自己的缘分，所以过去回不去，毕竟需要珍惜眼前人。
您好，如果双方都已经有家庭了，就需要对自己的家庭以及对自己负责任。
建议你过去的事情就过去吧，试着慢慢遗忘，不要总去想这件事情，转移自己的注意力。