问题描述： 焦虑症患者需要注意什么,得了焦虑症好几年了,病情时轻时重,以前也吃过很多药,但是药一停焦虑症马上又复发了,不想再吃药了,因为药的副作用太大了,通过食疗来治疗焦虑症,不知道有什么食物是我不能吃的吗?
经常开导焦虑症患者,向他们说明,困难和焦虑都是暂时的,不要太在意,任何人都可能患上焦虑症,经常开导焦虑症患者,向他们说明,困难和焦虑都是暂时的,不要太在意,任何人都可能患上焦虑症,多鼓励和支持患者,试着表达愿意帮助与接纳的意愿,帮助患者正确认识焦虑症,只要经过合理的调治,大多数人在一段时间后都会痊愈,
2019-01-13焦虑症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式,主要表现为没有事实根据,也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安,焦虑症患者很难放松心情,但紧张的情绪又必须纾解,此时适当的饮食就显得极其重要,患者除了避开咖啡因及酒精,还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等,
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