来例假前几天不能吃雪糕

胡世春 回答时间：2019-01-13

最好在例假前一周不要吃雪糕和冰激凌，以免引起经期腹痛和月经失调。
建议月经期间要注意腹部保暖，不要用凉水，不要吃辛辣刺激和生冷食物，注意休息，避免剧烈运动。
以上是对“来例假前几天不能吃雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-13

你好一般避开经期吃生冷食物的话考虑是影响不大的，不必担心的
所以如果您现在还没有来月经的话考虑是可以吃的，建议注意不要吃过多的生冷食物就可以了

李小可 回答时间：2019-01-13

您好，一般来说月经来潮前的3~5天左右不宜使用寒凉食物。
寒凉食物的刺激可能会造成经期腹痛的状态，经期的话也要避免过度的疲劳、